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暖气病

分类: 日常   时间:2013-11-18  来源:OPE体育 作者:txh    OPE体育  1899人喜欢 

摘要: 冬季来临,天气变冷,各地供暖已经陆续开始。寒冷季节供暖,人们都希望暖气烧得热些,但暖气在驱寒的同时也会给人们带来“暖气病”。

  暖气病的意思:因门窗紧闭,空气流通不好、干燥,加上暖气、空调、电暖气等取暖设施会造成室温过高,使得室内空气更加干燥、污染加剧,而产生的感冒等呼吸道疾病等,被医学上称为暖气病。通俗的来讲,暖气病就是让暖气给热出来”。

暖气病的含义

  什么是暖气病

  冬季室内暖气开放,门窗紧闭导致空气流通不畅、干燥,会引起免疫功能和抵抗力的下降,导致人们烦躁不安、鼻咽干燥、头晕眼花、软弱无力等,这些症状医学上称为"暖气病"。

  这可能会引起免疫功能和抵抗力的下降,从而导致人们出现不同程度的内热外寒症状和有种种不适感,如烦躁不安、皮肤发紧、鼻咽干燥、胸闷、头晕眼花、出汗、血黏度增高、血压改变、尿量减少、软弱无力等。

  暖气病产生的原因

  冬季供暖期,室内十分温暖。居民生活在相对湿度50%左右的环境最感舒适,环境过分干燥容易引发呼吸系统疾病。供暖期间,居民一般都关门关窗,室内空气比较干燥。干燥的环境容易让人的呼吸系统抵抗力降低,从而引发或者加重呼吸系统疾病。

  暖气病的危害

  造成“暖气病”的最大原因在于空气干燥,人体水分丢失。正常情况下,人体每天会蒸发掉约1000毫升水分,其中经皮肤600—700毫升,经呼吸道300—400毫升。来暖气后,室内干燥,丢失的水分就更多,长时间处于这样的环境中,心血管、泌尿系统等身体五大部位都会跟着“遭殃”。

  怎样防止暖气病

  1、控制好室内温度和湿度

  通常,室温18℃至24℃之间最适宜,湿度50%至60%为宜。多开窗通风,最好早晚各开一次窗,每次通风时间不少于半小时。

  2、以动治“冻”

  所谓以动治"冻",就是要多到户外参加体育锻炼,减少"暖气病"的发生。

  3、多摄入湿润、温热的食物

  首先就是要多喝水,其次是多吃水果,也可以多吃一些湿润并具有温热性质的食品,不吃或少吃辛辣食品,不饮或少饮酒,洗澡时水温应在32摄氏度左右,不宜过多使用香皂。

  除了以上的预防暖气病的办法,小编认为在室内多养些绿色植物,也是一个不错的办法,最好选绿萝、吊兰,这些植物既可以调节室内空气湿度,同时还有吸附空气当中有害气体的作用,但是需要注意的是,室内植物不宜太多,一般一个房间一两盆即可,并且要常给植物浇水,同时,也应适当在大叶植物的叶子上喷洒水分。

  

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关键词:暖气病的意思,暖气病的含义

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