您当前的位置:首页 > 日常 > 两个字

醉水

分类: 日常   时间:2013-11-27  来源:OPE体育 作者:txh    OPE体育  2932人喜欢 

摘要: “醉水”看到这两个字,你会不会很说:喝水怎样也能把人喝醉了,不会是这水里兑了白酒吧,真的是这个样子吗?一起来通过文章探个究竟吧?

  醉水的意思:因口渴而过猛的喝很多的水,进而产生腹部胀满、手足颤抖、软弱乏力等症状,甚至突然晕厥,这就是由于突然饮用大量水后发生的“醉水”。主要的原因是摄取过量的水分而产生脱水低钠症的中毒现象,也是我们日常生活中所说的水中毒,虽然说“醉水”致死的机会非常低,但仍然是有可能发生的。

醉水的意思

  “醉水”产生的原因

  “醉水”又称为水中毒、水过、水潴留性低钠或稀释性低钠血症,是指水摄入量超出人体排水量的能力,以致水在体内潴留,引起血浆渗透压下降和循环血量增多的病理现象。

  短时间内过量饮用水会导致人体盐分过度流失,一些水分会被吸收到组织细胞内,使细胞水肿。开始会出现头昏眼花、虚弱无力、心跳加快等症状,严重时甚至会出现痉挛、意识障碍和昏迷。

  网上流传的“喝水洗肠养生法”容易产生“醉水”现象

  网上有一种喝水洗肠的“养生法”,要求是准备了约4个大可乐瓶的水,在短时间内喝下后,开始扣喉把水吐出,以求洗肠美容,但是这种方法容易造成“醉水”的现象,因为这样突然的大量饮水而没有及时补充盐分,血液中盐分降低造成吸水能力随之降低,过多的水分被吸收到组织细胞内形成细胞水肿,也会造成“醉水”,产生胃疼、头晕、呕吐、心跳不平稳等现象,重者昏迷,在极端情况下可能致死。

  “醉水”易发作人群

  1、严重的心、肾功能不全者。

  2、大量呕吐、剧烈腹泻患者。

  3、大量出汗、只补充水而没有补充无机盐者。

  4、服摇头丸者。

  5、老年人。

  怎样喝水才不会产生“醉水”

  1、一口气喝完一杯水

  指一口气将一整杯水喝完,但水量易控制在约200至250毫升为宜,这样才可令身体真正吸收使用。

  2、喝好水

  尽量避免常饮蒸馏水,其水性太酸,容易伤害身体,对肾脏较弱的人士尤为不利,不妨选择优质的矿泉水。

  3、饮暖水

  冰水对胃脏功能不利,喝暖开水既可降温解渴,又不伤及肠胃,有助于身体吸收,还能及时补充人体需要的盐分。

  3、空腹喝水

  水会直接从消化管道中流通,被身体吸收。

  4、能放能收

  上班一族常常会因怕上洗手间而放弃喝水,长此下去,膀胱和肾都会受损害,容易引起腰酸背痛,即使在空调环境下,也要及时补水保持脑部细胞的水分,另外喝茶或咖啡等不能代替喝水。职场中的花草族们,一定要记住喝水的三个黄金期:清晨空腹饮一杯蜂蜜水能起到促进排便的作用;午休后喝一杯淡茶水能提神、醒脑;睡前喝少量白开水,则可以补充睡眠中因出汗而丧失的水分。

  一般而言,人体每天需要补充2000-2500毫升左右的水分,扣除三餐中由食物摄取的1000-1200毫升水分,我们每天需要再喝大约1500毫升水。 总原则是:一天不能少于500毫升,但也不要超过3000毫升,痛风、肾结石患者等需要多补充水分的人,应遵照医生的建议。

  

分享到:0

关键词:醉水的意思,醉水的含义

上一篇:职粉 返回频道页 下一篇:饭醉

Copyright © 2013-2015 OPE体育  联系电话 :0531-62336018 62336028
QQ:1683192023  鲁ICP备12015922号-4   
OPE体育二维码
360网站安全检测