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NCTT生活

分类: 日常   时间:2013-12-03  来源:OPE体育 作者:txh    OPE体育  1887人喜欢 

摘要: 叔本华说:“闲暇让我们有机会培养和发展自己的精神才能,享受自己的内在财富。”你是否还愿意给自己一些闲暇?

  NCTT生活的意思:在8小时之外关掉电脑,远离网络,拒绝电视,屏蔽手机,拥抱自然真实的城市生活。NCTT是No Computer,no Television,no Telephone的缩写,每天多陪自己玩一会儿,多陪家人玩一会儿,你的幸福就回来了。

NCTT生活的意思

  倡导NCTT生活的原因

  据下相关媒体对上班族的统计,80%的被访者表示,见过同事对电脑大动肝火,破口大骂,甚至把鼠标和键盘抛出门外或窗外,电脑出现问题的时候,会感到口干舌燥,精神紧张,这种现象被命名为“电脑狂躁症”,属于神经官能症的一种,这是继“电脑依赖症”之后更为严重的心理疾病。

  此外,据路透社报道,一份全球调查发现,有3/4的人表示他们到哪儿都会带手机。超过1/3的受访者表示,没了手机就无法生活,们对手机的依赖越发严重,若你关机24小时就感到焦虑甚至恐惧,这些也是倡导NCTT生活的原因所在,

  NCTT生活的方式

  1、定时关机玩闪睡

  给自己的手机定了关机闹钟,还在闹钟“备注”中提醒自己,该关电视关电脑睡觉了。别人玩闪婚、闪离、闪玩,犹如快闪族的速度进入睡眠,就简称闪睡了。

  2、断网断电玩消失

  电视、电话、网络的畅通与否,是衡量住宅环境的标准之一,但如果说,现在要让你取消电视信号、注销电话号码、停止使用网络,让自己真正回到无法联系的状况,你能做到吗?

  3、手脑并用益智玩具

  无论年龄大小,人们永远也舍弃不了解答谜题时的快感,魔方、拼图绝对是手脚并有、有利身心的益智游戏,途中也充满着考验和困难,但是总有一种力量让你欲罢不能,可以的话和孩子一起完成一幅拼图、还原一个魔方,这是对孩子耐力的考验,同样是对自己心境的培养。

  4、看字读书回味无穷

  精心挑选一本好看的书,倚靠床头,稍稍调亮床头灯,放着轻柔的音乐,配合点绿茶的清幽,花上两三个小时NCTT留下的时间,细细品味它。

  也许你每天大部分的时间被工作、责任或各种事务所累,但这并不意味着你无法做回你自己,闲暇不是罪恶,你应该为了工作而努力,更该为了幸福而努力,每天努力找到半小时,甚至15分钟,放下一切琐事,陪自己玩一会儿,做回你自己。

  

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关键词:NCTT生活的意思,NCTT生活的含义

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