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手机幻听症

分类: 日常   时间:2013-12-11  来源:OPE体育 作者:txh    OPE体育  3247人喜欢 

摘要: 平时把手机放到包里,每天隔不了多一会儿就仿佛听见手机响起,取出手机一看却根本没有任何电话或者信息,你是否患有“手机幻听症”呢?

  手机幻听症的意思:手机明明没有响但耳朵却里经常听见自己手机响的现象。其实手机幻听症也是一种强迫症的表现,偶尔出现并不影响人们的健康和生活,但如果这样的情况频繁出现就应该引起注意了。

手机幻听症的意思

  手机幻听症简介

  随着科技的进步,手机、电脑等高科技产品已越来越多地介入人们的生活;人们对高科技产品过分依赖所造成手机幻听症,正如长时间使用电脑、依靠键盘输入后会产生暂时性的书写困难一样,“手机幻听”也是因为手机依赖症而产生的。

  手机幻听症的表现

  1、担心手机会响,习惯于半小时左右看一次手机,以至于产生手机随时在响的错觉。

  2、手机明明无来电出现,但却“听”到手机铃声。

  3、无论手机放在哪里,都觉得手机在响。

  4、换了新手机,还能“听”到旧手机的铃声。

  5、听到跟自己相同手机铃声时,也会不自觉看手机。

  手机幻听症易患人群

  患者群体主要出现在青少年和中年人身上,30~45岁之间的比率最高,因为他们上有老,下有小,加上工作压力,会加大患病的概率。

  此外,这种症状与职业也有很大关系,频繁使用通讯工具的人,最容易出现手机幻听现象,譬如销售、咨询、媒体等行业从业人员,手机是他们重要的工作工具之一,往往铃声一响就意味着要投入工作,长期的心理暗示极易诱发“手机幻听”。

  手机幻听症调节的方法

  1、调整一下工作状态,多休息,外出多走走,以减缓精神压力,定时参加体育运动、听音乐,也是好的预防手段;

  2、尝试通过针对不同人群,设置不同的电话铃音,可以采用一些相对柔和的乐曲声,转移注意力,起到心理减压的作用;

  3、打完了电话后,不妨大声念出来:我给某某打过电话了,以培养好的心理暗示,久而久之,可避免幻听。

  人不是机器,不可能一年365天都24小时待机,因此,如果没有特殊要求,一天待机时间可以实行8小时“工作制”,上班随行,下班停用,或者相反,如果幻听持续出现,应主动求医,进行心理治疗,以免诱发其他心理疾病。

  

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关键词:手机幻听症的意思,手机幻听症的含义

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