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微笑型抑郁

分类: 名词   时间:2013-12-13  来源:OPE体育 作者:cy    OPE体育  2550人喜欢 

摘要: “微笑型抑郁”患者常常为了维护自己的美好形象,刻意掩饰自己的情绪,强颜欢笑。而当承受的压力大到再也无法承受的时候,他们的反应也是巨大的,情绪失调,可能会从一个极度自信的人变成一个非常自卑的人。  

  微笑型抑郁的名词含义:是抑郁症的一种,是多发生在都市白领身上的一种新型抑郁倾向。由于“工作的需要”、“面子的需要”、“礼节的需要”、“尊严和责任的需要”,“患者”白天大多数时间都面带微笑,这种“微笑”并不是发自内心深处的真实感受,而是一种负担,久而久之成为情绪的抑郁。这种情况被称为“微笑抑郁症”。
 

微笑型抑郁的名词含义
 

  “微笑型抑郁”的发生对象

  “微笑型抑郁”多发生在那些身份高、学识高、事业有成的成功人士中,男性要比女性多,他们或是机关里的高官、企业中的老板或是高职技术人员,这类人在社会上给人的印象是呼风唤雨,无所不能,表现得十分强大,能力似乎不容置疑。但事实上,这些人和普通人一样也有困惑、苦恼、无奈、悲伤,但为了维护自己的“能人”、“强人”的“面子”,这些负性情绪却不愿向人倾诉,内心深处不断积蓄痛苦、压抑、忧愁和悲哀。

  “微笑型抑郁”的危害

  1、将人逼至绝境:自残、自杀思想行为的出现。抑郁心境会引起抑郁症病人的思想消极、悲观,总是沉浸在自我谴责、自卑之中,对前途悲观绝望。

  2、肉体折磨不断:会带来非常多身体上的症状,比如食欲减退、乏力等。这些身体的不适可涉及到各器官,自主神经功能失调的症状较常见。抑郁症病人的身体症状往往查无实据,且多为非特异性的,难以定位。

  3、持久的情绪不良:让病人体验到最为痛苦、恶劣的心境,并且这种悲观情绪是无明显外因出现的,因此非常难解决,让得抑郁症病人的心情总处在悲观厌世之中。另一方面,抑郁与焦虑总是伴随而来。

  4、毁掉人的精神:它能将一个原本充满精力的正常人变得整天无精打采,严重者还会出现呆若木鸡的状态。并且,抑郁症病人对周围一切事情都没有兴趣可言,对工作、学习没有一点儿热情,思想反映迟缓,平素依着整洁的人也变得不修边幅。

  5、剥夺人的睡眠:抑郁症病人常有顽固性睡眠障碍,表现为失眠、难以入睡、早醒、睡眠规律紊乱,睡眠质量差等形式。

  其实,面对“微笑型抑郁”,最有效的治疗方法莫过于扯下微笑的“伪面具”了——既然这种抑郁症倾向缘于白领的“微笑信条”,那么扯下这个“伪面具”也许是最好的自救方法。重要的是有认知上的改变,不要再把微笑看作是解决一切问题的法宝。

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