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夫妻八分钟

分类: 名词   时间:2013-10-19  来源:OPE体育 作者:txh    OPE体育  1780人喜欢 

摘要:  在上班前和下班后,可以给伴侣一个简单的问候或祝福,一句饱含深情的“我爱你”也有助于平复对方情绪上的波动,避免争吵。一起来了解一下夫妻八分钟到底是说的什么吧。

  夫妻八分钟的含义:早晨临出门上班前的4分钟以及下班回家后的4分钟,据有关学者的一项最新研究为我们提供了参考:每天有1440分钟,其中最易引起夫妇争吵的就是这8分钟.

夫妻

  夫妻八分钟的简介

  根据英国研究统计,夫妻或是伴侣最容易发生口角的8分钟时间,就是在上班前4分钟和下班刚回家的4分钟。这两个时间段都是我们身心最疲惫的时刻。上班前,我们常常心中充满了对忙碌一天的沮丧、懊恼;下班后,我们筋疲力尽地回到家,很难将一天的情绪都抛到脑后。因此,建议夫妇们不要在这两个时间段做任何认真的讨论,特别是关于钱、异性朋友等敏感话题。

  夫妻八分钟解决方法

  1、上班前4分钟

  每天上班之前,给予对方一个适度的拥抱,脑科学研究指出,大脑内的催产激素(社交荷尔蒙)会在拥抱的瞬间分泌出来,使对方对妳产生一种信任感和情感满足感,因此不论是面对孩子或伴侣,一个拥抱就能代替所有的言语,并加强彼此之间的连结。

  2、下班下班后4分钟

  下班后回到家,不要立即上前去跟对方抱怨芝麻琐碎事,会让返家的一方觉得是另一种负担。当在外打拼的一方回家后,以愉悦的语调简单说声“你回来咯!”,让对方感受到关心即可。接下来,魏兆玟提醒,宜给对方一小段独处时间,以便沉淀工作的心情,待对方整理好情绪,转换好频道后再上前关心,才是更聪明的作法。

  每天你们最初见面的四分钟,以及每天下班后你们再次见面的前四分钟,这八分钟基本上能为你们白天和晚上的心情确定基调。在这八分钟里,你们可以分享对彼此的爱意、兴趣和赞美。当然,这八分钟也可能充满愤怒、控制、挑剔或攻击。这两个时间决定了全天的基调。所以夫妇之间就得学会避开情绪恶劣的时间,做到举案齐眉

 

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关键词:夫妻八分钟的含义

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